Публикация от 11 июня 2026

Почему я не заправляю кровать сразу Проснулась — и первым делом откидываю одеяло, оставляю простыню открытой. Никакой спешки с уборкой. В Китае верят, что за ночь в постели скапливается влажная ци, и ей нужно дать выйти. С точки зрения гигиены — под одеялом тепло и влажно, идеальная среда для клещей. Пока пью воду, матрас проветривается. Через 15–20 минут застилаю уже сухую и свежую постель. Простая привычка для чистоты и ощущения нового дня.