Точка юн-цюань: кнопка бодрости на стопе
В центре подошвы, прямо под подушечкой, есть точка «родник жизни» — юн-цюань. Отвечает за энергию почек и ощущение заземлённости.
Нажимаю костяшкой пальца по минуте на стопу. Ощутимо, но приятно. Тепло идёт вверх, голова яснеет, дневная сонливость отступает.
Идеально, когда нет сил даже на прогулку.