Публикация от 1 июня 2026

Массаж точки долголетия — 3 минуты вместо кофе ⏳ В четыре часа дня, когда энергия падает, китайцы массируют точку цзу-сань-ли. Её называют «точкой от ста болезней». Найти: на четыре пальца ниже коленной чашечки, снаружи от кости, в небольшом углублении. Нажали — чуть болезненно, значит, вы по адресу. Массирую по часовой стрелке 3 минуты на обеих ногах. Проясняется голова, уходит тяжесть в ногах, налаживается пищеварение. Идеальный перезапуск без чашки кофе.