Публикация от 31 мая 2026

Что китайцы едят, чтобы не мёрзнуть в холода Не сало и не жирное мясо. В Китае для согревания едят чёрный кунжут, грецкие орехи, инжир и имбирь. Эти продукты усиливают кровообращение и питают энергию почек, которая отвечает за тепло в конечностях. Простой рецепт: смешайте горсть орехов, ложку чёрного кунжута и ложку мёда. Съедайте эту смесь на завтрак или полдник. Через пару недель мёрзнуть перестанете. И не пейте ледяные напитки даже летом, если хотите сохранить тёплые руки и ноги зимой.