Публикация от 31 мая 2026

Почему китайцы не ставьте телефон на зарядку на ночь В Китае многие до сих пор отключают телефон на ночь или оставляют его в другой комнате. Не только из-за излучения. Постоянная зарядка аккумулятора до 100% сокращает его срок службы, а ночные уведомления прерывают фазы глубокого сна. Лучше заряжать телефон днём до 80–90% и оставлять его в режиме «не беспокоить» на тумбочке не ближе 50 см от головы. Если используете как будильник, включите авиарежим. Электромагнитное поле вблизи головы не так опасно, как хронический недосып из-за ночных звонков.