Публикация от 30 мая 2026

Что китайцы едят, когда кружится голова при вставании Резкое падение давления при перемене позы — признак слабости сосудов и нехватки железа. В Китае в таких случаях пьют свекольно-морковный сок с ложкой мёда (готовят и выпивают сразу). Свёкла содержит нитраты, которые расширяют сосуды, мёд даёт быструю глюкозу. Если нет соковыжималки, натрите свёклу и морковь на тёрке, отожмите через марлю. Пейте за завтраком в течение недели. Голова перестанет кружиться, а гемоглобин подрастёт.