Публикация от 27 мая 2026

Как китайцы проверяют здоровье, не выходя из душа Утром во время душа обратите внимание на кожу голеней. Если после мытья они долго остаются сухими или шелушатся — это может говорить о недостатке витамина А и слабости щитовидной железы. В китайской медицине сухая кожа на голенях связывается с застоем энергии печени. Простая профилактика: после душа вотрите в голени кунжутное масло (оно согревает и питает). И добавьте в завтрак тёртую морковь с ложкой сметаны — бета-каротин усвоится и поддержит кожу. Уделите минуту осмотру. Тело само подсказывает, чего ему не хватает.