Почему китайские дети почти не знают аллергии
В Китае беременным не советуют исключать потенциальные аллергены. Наоборот — едят всё, но без фанатизма. Считается, что иммунная система плода привыкает к разным продуктам через пуповину.
В результате у китайских детей ниже уровень пищевой аллергии. Это подтверждают современные исследования: раннее знакомство с аллергенами снижает риск реакции.
Не надо мучить себя. Но если вы ждёте ребёнка или воспитываете маленького, не бойтесь вводить новые продукты (кроме откровенно опасных).
Организм учится на разнообразии.