Публикация от 23 мая 2026

Китайская мудрость: «Болезнь входит через рот, несчастье выходит через рот» Старая пословица о двух вещах: питании и болтовне. Переедание и грязная еда — главные источники хворей. А пустые сплетни и жалобы создают стресс, который разрушает организм изнутри. Перед ужином спросите себя: «Что я сейчас положу в рот и зачем?» И после ужина не осуждайте других. Тишина и лёгкая еда — лучшие лекарства. Спокойной ночи.