Публикация от 21 мая 2026

Сырая тыква с мёдом для кишечника Тёртая сырая тыква — мягкое слабительное, которое не раздражает кишечник. Натри на тёрке кусочек тыквы (полстакана), добавь ложку мёда, съешь утром или в обед. Клетчатка и витамины работают без спазмов. Через пару дней стул налаживается, а живот перестаёт пучить. Китайцы едят тыкву и в сыром виде, и варёной.