Публикация от 20 мая 2026

Китайская мудрость «Вода — мать жизни, холодная вода — мать болезней». Пей воду комнатной температуры, даже в жару. Холодная сужает сосуды желудка и нарушает пищеварение. Тёплая — успокаивает и не даёт отёков. Держи бутылку с обычной водой на столе. За день выпей 1,5 литра, но не залпом. Спокойной ночи.