Публикация от 12 мая 2026

Утро: разбудите стопы Прямо в постели потрите стопу о стопу — 30 секунд. На подошвах рефлекторные зоны всех органов. Затем сожмите и разожмите пальцы ног 10 раз. Вставать будет легче. И ноги перестанут мёрзнуть днём.