Травяной чай из ромашки и липы
В Китае пьют ромашку и липу от стресса и для хорошего сна. Смешайте по чайной ложке цветов ромашки и липы, залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут. Пейте тёплым с ложкой мёда.
Успокаивает нервы, помогает уснуть и снимает головную боль от напряжения.