Массаж носогубных складок
Носогубные складки и заложенность носа? Указательными пальцами надавите на точки у крыльев носа (где складки начинаются). Делайте круговые движения 1 минуту.
Это улучшает отток лимфы, разглаживает морщины и помогает дышать. Делайте утром и вечером.