Публикация от 7 мая 2026

Массаж локтевых точек от усталости рук Работаете руками, вяжете или печатаете? Китайцы массируют внутреннюю сторону локтевого сгиба. Согните руку, большим пальцем другой руки надавите на чувствительную точку в ямке с внутренней стороны локтя. Делайте круговые движения 1 минуту. Поменяйте руку. Снимает усталость, онемение и даже помогает при теннисном локте.