Китайская мудрость: «Сон на левом боку — как лекарство для сердца».
Ложитесь на левый бок, согните колени. Так желудок ниже пищевода — меньше изжога, и сердцу легче качать кровь.
Попробуйте сегодня. Обычно на правом боку тоже можно, но левый полезнее.
Сладких снов.