Публикация от 4 мая 2026

Вечерняя зарядка для лица: надуйте щёки К вечеру лицо выглядит уставшим? Сделайте простое упражнение. Наберите воздух в щёки, задержите на 5 секунд, выпустите. Повторите 10 раз. Затем постучите кончиками пальцев по скулам и подбородку. Это улучшает цвет лица и убирает мешки под глазами. Делайте перед зеркалом, улыбайтесь.