Публикация от 3 мая 2026

Массаж кончиков пальцев для сердца Китайские врачи советуют: массируйте кончики всех пальцев по 30 секунд каждый, особенно мизинцы. На кончиках пальцев — рефлекторные зоны сердца и сосудов. Сожмите пальцы одной руки другой, разминайте круговыми движениями. Затем поменяйте. Это успокаивает сердцебиение и снижает давление. Делайте в любой момент — хоть в очереди.