Публикация от 2 мая 2026

Китайские врачи для остроты зрения советуют простое упражнение. Сядьте, вытяните правую руку с указательным пальцем вверх. Смотрите на кончик пальца. Медленно приближайте палец к носу, не отрывая взгляда. Как только станет двоиться — остановитесь и отведите руку назад. Повторите 10 раз. Делайте каждый день после работы за компьютером.