Перекус китайского мудреца
Горсть грецких орехов в день. Китайские врачи советуют для памяти и сосудов.
Омега-3 и магний питают мозг, снижают тревогу и даже помогают при бессоннице.
Не жареные, не солёные. Просто ядра.
Держите на рабочем столе. Жуйте вместо печенья. Через месяц голова станет яснее.