Публикация от 27 апреля 2026

Наши пальцы связаны с мозгом. Китайские врачи говорят: разминайте пальцы каждое утро. Сожмите кулак, резко разожмите, широко растопырив пальцы. Повторите 10 раз. Затем помассируйте каждый палец от основания до кончика. Особенно мизинцы — они отвечают за сердце. Это улучшает координацию и память. И руки перестают мёрзнуть.