Раз вчера зашёл пост про мочки — давайте ещё один простой приём.
Потрите уши ладонями, чтобы они стали горячими. Затем большим и указательным пальцами сожмите мочки и потяните вниз 5 раз. Затем повторите, оттягивая уши назад и в стороны.
На ушах — точки всех органов. Такой массаж снимает усталость, проясняет голову и даже снижает давление.
Делайте сидя, перед телевизором. Бесплатный релакс.