Публикация от 24 апреля 2026

Давайте про еду. В Китае никогда не жуют на бегу. Там даже лапшу едят сидя и не торопясь. Почему? Потому что быстрая еда — это удар по селезёнке. Орган, который отвечает за энергию. Положите вилку (или палочки) после каждого куска. Жуйте 20 раз. Через неделю заметите, что наедаетесь меньшей порцией. Китайцы не толстеют не потому, что едят мало, а потому что едят медленно.