Публикация от 18 апреля 2026

Как китайцы борются с осенней хандрой весной Весенняя усталость и апатия знакомы многим. В китайской традиции это связывают с застоем энергии печени после зимы. Помогает включение в рацион зелёных овощей: шпинат, петрушка, зелёный лук, брокколи. А также — смех. Серьёзно: просмотр комедии или встреча с другом-оптимистом считается лекарством от застоя печени.