Что есть, чтобы не было изжоги после еды
Изжога часто возникает от переедания и жирной пищи.
Китайская традиция советует добавить в обед корень имбиря (натереть на тёрке в суп или чай).
Также помогает тыква — она обволакивает желудок. И не пейте во время еды.
Через 20–30 минут после обеда можно выпить тёплый отвар ромашки.