Китайский секрет для памяти: орехи и мёд
Смешайте горсть грецких орехов с ложкой мёда и щепоткой корицы. Съедайте эту смесь во второй половине дня (не на ночь).
Омега-3 и глюкоза питают мозг, корица улучшает кровоснабжение сосудов. Через месяц память становится острее, а голова — яснее.
Проверено.