Что съесть, чтобы не болела голова от погоды
Метеозависимость часто связана с дефицитом магния.
Купите в аптеке магний В6 (дешёвый) или ешьте тыквенные семечки, гречку, тёмный шоколад (долька в день).
Во время смены погоды выпейте тёплый чай с мятой — он расширяет сосуды и снимает спазм.