Публикация от 13 апреля 2026

Почему нельзя пить во время еды (ТКМ) В китайской традиции питьё во время еды разбавляет желудочный сок и «тушит» пищеварительный огонь селезёнки. Еда переваривается хуже, появляется тяжесть и вздутие. Что делать? Пить тёплую воду за 20–30 минут до еды и через час после. Во время еды можно лишь маленькими глотками смочить рот, если совсем сухо. Попробуйте сегодня за обедом. Через неделю заметите, что живота стало легче.