Публикация от 10 апреля 2026

Съели что-то жирное? Не запивайте колой или соком. В Китае после жирной еды пьют только одно — горячий зелёный чай с имбирём. Возьмите кусочек свежего имбиря размером с ноготь, натрите на тёрке. Залейте горячим зелёным чаем (не кипятком — 80 градусов, чтобы не убить полезные вещества). Настаивайте три минуты. Пейте маленькими глотками после еды. Имбирь помогает расщеплять жиры, а зелёный чай поддерживает печень. Вместе они убирают тяжесть в животе и предотвращают утреннюю горечь во рту.