Что китайцы едят в полдень?
В Китае полдень — не перекус на бегу. Это маленький ритуал с тёплой едой.
Три продукта, которые дают энергию без тяжести:
• Тыква на пару
• Гречка с кунжутом
• Несколько глотков тёплого бульона
Ничего лишнего. Селезёнка скажет спасибо.