Публикация от 3 апреля 2026

Самомассаж ушей — китайская привычка, которую я быстро забрала себе Я сначала вообще не понимала, зачем тут так часто растирают уши руками. А потом мне объяснили: это такой очень простой способ быстро “включить” лицо, голову и немного взбодрить себя. Делается легко. Просто начинаете мягко растирать уши сверху вниз пальцами, как будто разогреваете их. Потом можно чуть помассировать мочки. На всё уходит меньше минуты. Я иногда делаю это утром, когда ещё не проснулась до конца, или днём, если чувствую вялость. После такого самомассажа реально появляется ощущение, что лицо ожило, а голова стала яснее. Простая мелочь, а работает очень приятно.