Публикация от 3 апреля 2026

В Китае не любят холодное Я вам уже рассказывала, что тут воду пьют только теплую, но у них это вообще во всем. Например завтра: каша, чай, кто-то рис ест, даже рыба у них тут еле прохладная! Я просто сравниваю это со своим утром лет 7 назад. Йогурт из холодильная, вода холодная, сырок и колбаска из холодильника и тд. И вот прожив и то и то скажу вам точно – теплый завтрак дает классное ощущение СПОКОЙСТВИЯ, и энергии реально больше, организм не тратит ее, чтобы согревать еду в желудке (медицинский факт). Поэтому плавно переходите на теплую еду или доставайте из холодильника заранее и дайте полежать, чтобы хоть оттеплилась чуть👌