Публикация от 27 марта 2026

Точка Си-гуань: как снять боль в колене без лекарств Точка Си-гуань (меридиан печени) действует локально на коленный сустав. Её применяют при боли, отёке, покраснении и ограничении подвижности. 👉 Расположена на внутренней стороне голени, ниже колена. Выполняйте мягкие нажатия двумя пальцами — по 50 раз на каждую ногу. Стимуляция улучшает кровоток, снижает воспаление и ускоряет восстановление суставов.