Точка, снимающая тревогу и боль в груди за минуты
👉 Точка Сюн-сян (меридиан селезёнки и поджелудочной) — важная зона для восстановления дыхания и эмоционального баланса. Она помогает при боли в груди, нехватке воздуха и тревоге.
Найдите её в области 3-го межрёберья, ближе к боковой линии. Массируйте 5–10 секунд, чередуя и расслабление, повторяя до 10 раз.
Регулярная стимуляция улучшает кровообращение, работу органов и снижает стресс — один из ключей восточной медицины🧘♀️