Публикация от 19 марта 2026

Точка Фу-фэнь Эта биоактивная точка является местом пересечения меридиана мочевого пузыря и меридиана тонкого кишечника. Воздействие на Фу-фэнь рекомендовано при следующих состояниях: ➖ Боль и напряжение мышц спины. ➖ Судороги мышц спины, шеи и надплечий. Точка расположена под вторым грудным позвонком, в области трапециевидной мышцы, примерно на 3 цуня в сторону от позвоночника. Удобнее всего находить её в положении сидя с прямой спиной. 👉 Надавливайте на точку подушечкой большого пальца, выполняя медленные вращательные движения. Давление должно быть ощутимым, но без резкой боли.