Публикация от 17 марта 2026

12 фаз времени и здоровье (часть 4) Завершаем разбор суточного цикла активности меридианов в традиционной китайской медицине ⤵️ 🔹 15:00–17:00 — активен меридиан мочевого пузыря. В это время организм продолжает выводить жидкость, поэтому важно не задерживать мочеиспускание. 🔹 17:00–19:00 — период активности меридиана почек. Полезно уделить внимание лёгкому отдыху и согреванию поясницы — например, растереть область талии ладонями. 🔹 19:00–21:00 — активен меридиан перикарда. Это благоприятное время для спокойного ужина, отдыха и общения. Вот мы и разобрали весь цикл 12 фаз. Хотите еще подобных разборов с углублением?