Публикация от 5 марта 2026

Точка Цзюй-гу К этой точке я сама часто прибегаю при боли в плечевом суставе. Она помогает снять напряжение и восстановить подвижность. Показания: 🌀 Боль в плече. 🌀 Мышечная слабость руки. 🌀 Судороги. 🌀 Головная боль. 👉 Расположена во впадине у соединения ключицы и лопатки, рядом с плечевым суставом. Массируйте винтообразными движениями по часовой стрелке 3–5 минут. Давление умеренное, без выраженной боли.