Публикация от 3 марта 2026

Точка Ся-си Это точка-исток меридиана жёлчного пузыря, относящаяся к элементу воды. В традиционной китайской медицине её используют при состояниях «внутреннего жара». Показания к воздействию: ➖ Боль в подреберье. ➖ Покраснение и отёк глаз. ➖ Шум в ушах. ➖ Беспокойный сон. Расположена Ся-си на тыле стопы — между мизинцем и четвёртым пальцем. Для активации мягко надавливайте на точку на выдохе и ослабляйте давление на вдохе. 📌 Продолжительность массажа — до 3 минут. Ощущения должны быть умеренными, без выраженной боли.