Публикация от 2 марта 2026

Точка Шао-фу 🫀 Частица «фу» переводится как «дворец» или «средоточие». И это неслучайно — точка Шао-фу связана с сердцем, которое хранит жизненный дух Шэнь. Воздействие на неё показано при: ▪️ Ощущении жара в ладонях ▪️ Боли в области сердца ▪️ Бессоннице ▪️ Судорогах в руках Найти точку просто: сожмите кисть в кулак — кончик мизинца упрётся именно в Шао-фу. 📌 Массируйте пальцем или любым округлым предметом 3–5 минут либо до уменьшения дискомфорта. Давление умеренное, без боли.