Публикация от 1 марта 2026

Точка Юй-цзи В период обманчивой зимне-весенней погоды я всё чаще наблюдаю рост респираторных заболеваний. Воздействие на эту точку как раз показано при: ▪️ Кашле с жёлтой вязкой мокротой. ▪️ Одышке. ▪️ Воспалении горла. ▪️ Потере голоса. Расположена точка на ладонной стороне у основания большого пальца, в области пястной кости. 📌 Для массажа поместите большой или указательный палец на точку и выполняйте мягкие круговые надавливания 5–10 минут. Давление должно быть ощутимым, но без боли Используйте технику при первых признаках простуды.