Публикация от 27 февраля 2026

Успокоительный чай 🍵 Всегда держу под рукой простой сбор для снятия напряжения. В ТКМ чай «входит» в меридианы сердца, печени, лёгких, селезёнки и почек — поэтому мягко гармонизирует состояние. Состав ⤵️ ✖️ 2 ч. л. мяты ✖️ 2 ч. л. трилистника ✖️ 1 ч. л. хмеля ✖️ 1 ч. л. валерианы 📌 2 ст. л. смеси залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 20 минут и процедите. Принимайте по ½ стакана 2 раза в день, при бессоннице — перед сном.