Публикация от 22 февраля 2026

Точка Тянь-чжу Среди практиков традиционной китайской медицины есть выражение: 🗣️ «Когда патогенная Ци проникает в голову — используй Тянь-чжу». Эта точка помогает «освободить» голову от застоя и напряжения, а также снять боль в затылочной области, ощущение тяжести в голове, воспаление слизистой горла и боль в спине. 👉 Распологается на затылке, у границы роста волос, примерно на 1,3 цуня кнаружи от срединной линии шеи (по обе стороны от позвоночника). Большим, указательным и средним пальцами обеих рук разминайте и слегка пощипывайте область точки. Двигайтесь сверху вниз, выполняя 6 пощипываний/разминаний — это один цикл.