Публикация от 21 февраля 2026

Суставы болят? Проверьте Ци крови В ТКМ боли в суставах — это признак застоя и ослабления Ци крови. Иглоукалывание помогает, но не забывайте о фитотерапии. 👉 Для профилактики добавляйте в рацион кизил — он «оживляет» кровь и улучшает питание тканей. Отвар: гречиха (корень) + кукурузные рыльца (по 1 ч.) + солодка (1/5 ч.). Кипятить 10 мин. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.