Точка Фэн-чи — перезагрузка для мозга
Когда стресс зашкаливает, спасает массаж Фэн-чи. Эта парная точка на задней поверхности шеи, по бокам от сухожилий у основания черепа.
Помогает при:
▪️ Головной боли
▪️ Головокружении
▪️ «Тумане» в голове
▪️ Усталости и стрессе
👉 Наклоните голову назад и надавливайте на обе точки 1 минуту, дыша глубоко и медленно. Повторяйте 2–3 раза в день для ясности ума и спокойствия.