Точка Шао-хай
Ещё одна важная сердечная точка, с которой я часто работаю при застое или недостатке крови.
Её массаж может помочь при:
▪️ Боли в области сердца.
▪️ Чувстве распирания в груди.
▪️ Головокружении.
▪️ Бессоннице.
▪️ Снижении памяти.
Сердце хранит дух Шэнь, поэтому его дисбаланс отражается и на эмоциях.
📍 Найти точку просто: согните руку и нащупайте углубление у внутреннего края локтя. Воздействуйте 5–10 минут круговыми движениями средней силы.