Публикация от 18 февраля 2026

Точка долголетия — цзу-сань-ли Одна из самых известных точек китайской медицины. Не зря её называют точкой здоровья и долголетия👇 Среди эффектов выделяют: ▪️ Регуляция артериального давления ▪️ Улучшение пищеварения ▪️ Снижение воспаления 👉 Расположена на 3 цуня ниже колена, между большой и малой берцовыми костями (напоминаю ,что 1 цунь — ширина большого пальца). Массируйте круговыми движениями по 10 секунд на каждой ноге, чередуя стороны. Общее время воздействия — не менее 10 минут.