Публикация от 17 февраля 2026

Точка Шэнь-мэнь Часто испытываете стресс? Тогда обратите внимание на эту биоактивную точку 👇 Шэнь-мэнь («Врата духа») помогает снизить раздражительность, улучшить сон и стабилизировать эмоциональное состояние. Уже через несколько дней регулярного массажа вы можете заметить более спокойную реакцию на стресс и улучшение настроения. 📍 Расположена в верхней части треугольной ямочки уха, над слуховым проходом. 👉 Зажмите ушную раковину большим и указательным пальцами и выполняйте медленные вращения 1–3 минуты.