Публикация от 15 февраля 2026

Восточный взгляд на лишний вес: восстанавливаем селезёнку В китайской медицине лишний вес связывают с ослаблением селезёнки, застоем в печени и дисбалансом Ян желудка и Инь. Для мягкой коррекции используют простые меры: 1️⃣ Стакан негазированной минеральной воды за 30 мин до еды. 2️⃣ Сбор: лист берёзы, кукурузные рыльца, корень одуванчика, ромашка — принимать до или после еды. 3️⃣ Красная рябина и пижма. Такой подход поддерживает обмен, вывод жидкости и гармонизацию Ци.