Публикация от 14 февраля 2026

Нэй-гуань: точка сердца для спокойствия и здоровья Точка Нэй-гуань в китайской медицине считается связанной с сердцем — обителью духа и управителем сосудов. 👉 Массаж этой точки помогает при сердечных проблемах, а также снижает отёки, стресс, боли в дыхании и бессонницу. Она находится на запястье, между двумя сухожилиями, на два пальца выше линии запястья. Лёгкими нажатиями двумя пальцами выполняйте 50 нажатий на каждой руке, чтобы восстановить Ци и гармонию сердца🙏