Публикация от 12 февраля 2026

Бай-Хуэй: главная точка макушки для энергии и сосудов Точка Бай-Хуэй расположена в центре макушки и переводится как «соединение сотни каналов» — здесь сходятся важнейшие меридианы. В китайской практике её используют для гармонизации кровообращения, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем. 👉 Мягко накройте точку ладонями и массируйте круговыми движениями 3–5 минут, захватывая область вокруг. Это помогает улучшить циркуляцию Ци и прояснить сознание🙏